Powinno się mieć świadomość tego, że jeśli mowa o mięśniach dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezwykle ważna partia mięśni, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te podtrzymują też w poprawnej pozycji narządy znajdujące się w naszej miednicy. Dlatego też właściwie każdy z nas powinien w porządny sposób przypilnować to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale też nie były zbyt napięte. Nie da się również ukryć, iż mięśnie dna miednicy są odpowiedzialne za odpowiednie utrzymanie moczu w naszym pęcherzu a także określonych narządów w brzusznej jamie.

My, jako pracownicy centrum terapii Dna miednicy w absolutnie profesjonalny sposób staramy się wykonywać możliwie najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, oferować niezwykle potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. W tego rodzaju problemach ogromnie ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Ponadto, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy także warto zwrócić uwagę. Istnieje możliwość wykonywania ich zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak skurcz, podczas prowadzenia powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Kiedy dojdziemy do efektywności, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy zasadniczo w każdej możliwej sytuacji, choćby wracając do domu autobusem bądź siedząc przed telewizorem. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.}